10 cam i fod yn bwysau Iach

Pan fydd plant yn bwysau iach, maen nhw'n teimlo'n well amdanyn nhw eu hunain. Maen nhw'n ei chael hi'n haws chwarae a dysgu. Ac maen nhw'n fwy tebygol o dyfu i fyny'n iach hefyd. Dyna pam mai gwneud yn siŵr eu bod yn bwysau iach o’r cychwyn cyntaf yw un o’r pethau gorau y gallwch chi ei wneud i’w paratoi ar gyfer bywyd.

Bydd y 10 cam hyn i bwysau iach yn eich helpu i fagu plant hapus, iach, a gwneud bywyd yn haws hefyd.