Iechyd Meddwl
Mae Cyngor Sir Ynys Môn yn gweithio gyda Bwrdd Iechyd Prifysgol Betsi Cadwaladr mewn Tîm Iechyd Meddwl Cymunedol (TIMC) sydd wedi ei gydleoli yn Ysbyty Cefni yn Llangefni. Rydym yn cynnig cymorth arbenigol ar gyfer problemau iechyd meddwl ac emosiynol i bobl a’u teuluoedd.
Gwasanaethau Iechyd Meddwl yn Ynys Mon:
Gwasanaethau cefnogi iechyd meddwl cymunedol
Gwasanaethau Iechyd Meddwl ar gyfer plant a pobl ifanc:
GIG - Cefnogaeth iechyd meddwl ar gyfer pobl ifanc
Gwybodaeth a cyngor ynglyn a iechyd meddwl:
Pum Ffordd at Les - Camau syml gall pob un ohonom eu cymryd i ofalu am ein hiechyd meddwl a'n lles.
MIND mental health charity – Awgrymiadau defnyddiol ar gyfer byw bob dydd'.
Mental Health Foundation - Ffyrdd ymarferol i ofalu am eich iechyd meddwl.
Mental health and wellbeing Cymru | Public Health Wales - Adnoddau hunangymorth i gefnogi iechyd meddwl a lles.
How are you doing? | Public Health Wales - Cymorth a chyngor ar ofalu amdanoch chi'ch hun a rheini rydych yn caru.
C.A.L.L. Mental Health Helpline – Mae C.A.L.L. yn llinell gymorth sy’n cynnig gwasanaeth gwrando a chefnogaeth gyfrinachol.
SilverCloud online mental health therapy - Gall pobl 16 oed a throsodd sy'n dioddef o pryder, iselder neu straen gofrestru ar gyfer cwrs 12 wythnos am ddim o therapi ar-lein SilverCloud drwy eu ffôn, tabled, gliniadur neu gyfrifiadur gwaith.
Clic North Wales Space - Cymuned ar-lein am ddim yn cefnogi pawb gyda'u hiechyd meddwl.
Dewis Wales - Gwybodaeth neu gyngor am eich lles – neu os ydych eisiau gwybod sut gallwch chi helpu rhywun arall.